Webinar over de Polyvagaal Theorie in Therapie is terug te kijken. Kies de afspeelsnelheid die het beste aansluit op jouw zenuwstelsel 🙂

Op 11 november 2020 gaf ik samen met twee dierbare collega’s uit mijn netwerk een webinar over de polyvagaal theorie in therapie. We hebben veel plezier gehad tijdens de voorbereiding. De avond zelf was druk bezocht. We geven je graag de gelegenheid het webinar terug te kijken via onderstaande link.

Ervaren hoe het werkt?

Introductie Polyvagaal Theorie specifiek voor jou: een sessie van 1,5 uur
Breng samen met mij jouw autonome zenuwstelsel in kaart: snappen hoe jouw zenuwstelsel functioneert en wat het effect is op je dagelijkse leven.

Kennismaken met je zenuwstelsel: in 6 sessies
Hoe zit jouw zenuwstelsel in elkaar, wat zijn je gevoelens gedachten en gedrag voor elke afzonderlijke staat van je zenuwstelsel. Wat zijn de triggers en hoe kun je beter de groene staat van je zenuwstelsel versterken. Wat zijn hulpbronnen voor (co-)regulatie?

Vrienden worden met je zenuwstelsel: Polyvagaal Therapie
Een proces van mapping (in kaart brengen), tracking (hoe beweegt het zenuwstelsel zich door de dag, (h)erkennen van gevoelens en responspatronen en shaping (door (co-)regulering en uitbouw van het ventrale deel van het zenuwstelsel krijgt het zenuwstelsel steeds meer een nieuwe vorm). De transformerende ervaring van veiligheid en vertrouwen.

Samen de taal van het zenuwstelsel spreken: Polyvagaal Relatietherapie
De Polyvagaal Theorie leent zich ook uitstekend voor relatietherapie. De kleine en grote breuken in de verbinding en communicatie samen opmerken, verantwoordelijkheid nemen voor de staat van je zenuwstelsel en elkaar helpen te (co-)reguleren. Van een verhaal van afscheiding naar een verhaal van verbinding.
Een combinatie van individuele en gezamenlijke sessies of alle sessies gezamenlijk.

Beginnen met lezen?
De introductie in de Polyvagaal Theorie (https://theklavanmiddendorp.nl/wp-content/uploads/2020/09/Polyvagal-Beginners-Guide-NL.pdf) geeft een toegankelijke samenvatting van de werking van het autonome zenuwstelsel.
Een goed boek om mee te beginnen, vooral voor therapeuten, is het basisboek De Polyvagaal Theorie in Therapie van Deb Dana.